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小松菜を食べよう

小松菜が美容と健康に良いんだって
詳しいことはすっかり忘れたけど
とりあえず小松菜はなるべく食べた方がいいという事だけは頭にインプットされた。

で、普段ジャイに頼まれた買い物は3回くらい忘れて怒られるが、自分の買い物「小松菜」だけは覚えてた

でも小松菜炒めとか味噌汁の具しか思い当たらない
今回はナスと油揚げと一緒に味噌汁。

とりあえずアボカド(美肌)と小松菜(健康)は積極的に食べようかな

ボチボチ本格的にダイエットもしなきゃだけど・・・
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あひるv

Author:あひるv
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